Consejos para mantenerse joven y joviales!

Días pasados recibí este mensaje en un mail y me gustó mucho por eso lo comparto con ustedes!

COMO MANTENERSE JOVEN ( y yo le agrego : y jovial)

* Elimina los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.

* Conserva los amigos divertidos.

*Aprende siempre: sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso. Una mente perezosa es la oficina del alemán. Y el nombre del alemán es Alzheimer!

* Aprecia más las pequeñas cosas

* Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ríe hasta que te falte el aire. Y si tienes un amigo que te hace reír, pasa mucho tiempo con él / ella!

*Cuando las lágrimas aparecen: Aguanta, sufre y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.

* VIVE mientras estés vivo.

*Rodéate de las cosas que amas: La familia, los amigos, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Tu hogar es tu refugio.

*Cuida tu salud: Si es buena, mantenla. Si es inestable, mejórala. Si no consigues mejorarla, busca ayuda.

* No hagas viajes de culpa. Viaja al centro comercial, a un país diferente.
NO donde haya culpa y malos recuerdos.

* Dile a las personas que amas que las amas, en cada oportunidad.

* Comparte estos consejos!

LA VIDA VALE LA PENA SER VIVIDA